我是一名高1学生想减肥如何减?

显示全部楼层 · 2007-11-14 08:27:17

减肥很简单，无论哪一种减肥方法，只要你坚持，肯定有效。建议多运动，一定要坚持。

千问 · 2007-11-14 08:27:17

碳水化合物减肥法比较有效，就是不吃碳水化合物，例如面条、米饭等。。含淀粉的都别吃。。

千问 · 2007-11-14 08:27:17

好好学习自然会瘦的

千问 · 2007-11-14 08:27:17

首先将目标定向重点大学中的重点，然后3年如1日的努力学习，尽量把自己的考试名次往全年级前5名靠，担保不用节食，不用做过多的运动，（但也要有，保持健康体魄很重要），不出1年，肯定有人会说你变瘦，3年后，肯定连你都有这样的感觉

千问 · 2007-11-14 08:27:17

给你个最有效的办法,就是天天晚上不要睡,要上一夜的网,想当年我60公斤就是这样变成50的运动