30岁了，有很多白发，不知道缺什么

显示全部楼层 · 2012-9-16 11:00:25

30岁了，有很多白发，不知道缺什么
保密 | 0个月
2012-09-16 11:00:25
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健康咨询描述：
30岁了，有很多白发，不知道缺什么

千问 · 2012-9-16 11:00:25

病情分析：
白头的发生跟遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关，后天性有营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白，
指导意见：
某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落，有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患都会出现这样的情况。

千问 · 2012-9-16 11:00:25

病情分析：
您这样的情况大多和精神因素或是营养状况有很大的关系，情况严重的话，也不排除和肾虚有很大的关系。
指导意见：
平时可以买点当归和首乌磨粉冲服，或是用点中成药，象七宝美发髯丹就有不错的控制效果，饮食上注意多吃点含维生素铁和铜较高的食物，象西红柿、土豆或是动物的内脏等。

千问 · 2012-9-16 11:00:25

病情分析：
主要是头发色素减少引起的，建议医院检查一下，可能缺镁和维生素
指导意见：
建议饮食上多吃坚果类食物，黑芝麻，核桃，白果等有辅助作用
以上是对“30岁了，有很多白发，不知道缺什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！