糖尿病人可以吃核桃吗？

显示全部楼层 · 2020-9-25 10:28:45

糖尿病人是可以吃核桃的，不过一定要少吃。糖尿病在治疗中要严格控制饮食，含糖量高的食物少吃或者不吃，保持低盐低脂低糖的饮食结构，平时多吃纤维高的食物。核桃作为一种坚果，虽然含糖量不高，但是其含有的脂肪特别多，虽然是植物类油脂，但依旧不利于糖尿病患者总热量的控制，不适合糖尿病患者的饮食。糖尿病作为一种严重的慢性病，长期的血糖高就会造成肾体积增大，肾小球滤过率增加，使得肾功能不全。加上长期服用降糖药对肾脏的伤害也是雪上加霜，所以在注意监控血糖的同时也要注意对肾脏的保护。在滋补肾脏方面，可以饮用由茯苓、虫草、白木耳、猪苓组成的--苓白多菌粉，天然食药用真菌，以菌固肾，以菌益肾，以菌养肾。自然补肾，不给肾脏增加负担，还要养成良好的生活习惯，不熬夜，保证充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物。

千问 · 2020-9-25 10:28:45

病情分析：糖尿病人可以少吃些核桃意见建议：不过因为核桃含油脂较多，所以应相应减少正餐中的油脂的摄入量。糖尿病人饮食应该注意：1、主食摄入限量。谷类、薯类是多糖，吸收较慢，尤其是杂粮，可适当多吃些。2、控制脂肪。采用低脂膳食，以减少并发症。为预防动脉硬化，最好吃植物脂肪，如花生油、豆油、芝麻油等，忌吃动物油，如猪油、牛油、羊油等。3、适量增加蛋白质。饮食中应补充适量奶、蛋、鱼、瘦肉、豆制品等含蛋白质丰富的食物，4、增食物纤维。膳食纤维富含于荞麦、燕麦片、玉米、魔芋、木耳等食物中，可适当添加。许彩霞—威县贺营卫生院内科医师

千问 · 2020-9-25 10:28:45

最新研究证明，常吃核桃不仅可以减少人体内“无益”胆固醇的含量和降低患心血管疾病的几率，而且对糖尿病人来说也非常有帮助。近年来，不断有研究显示，每天吃一点核桃可以降低血脂水平、减少炎症和改善血管功能等。这次由澳大利亚科学家进行的最新实验再次证明，糖尿病患者每天坚持吃核桃可以将体内“无益”胆固醇LDL的含量降低10%。美国营养协会的切尼亚·奥格博纳说：“如果人们保持健康饮食的话，心脏病等常见病的发病率会明显降低，医药费当然会大幅减少，核桃中含有大量的抗氧化剂、维生素、纤维和O-脂肪酸等，在医生看来，建议病人吃核桃应该和建议司机使用安全带一样具有重要意义。”———中华网

千问 · 2020-9-25 10:28:45

不可以吃，不过因为核桃含油脂较多，所以应相应减少正餐中的油脂的摄入量。糖尿病患者饮食禁忌很多，但吃点花生、瓜子是不是可以呢？这些食物既能解馋，糖分不多，对血糖影响不大，所含的脂肪又是饱和脂肪酸，应该能随便吃了吧？这种看法有些道理，但还是不够全面、正确。花生和瓜子的优点确实很多，但它们毕竟是含丰富脂肪酸的植物种子，是一种高热量、高脂肪的食品，比如说，花生、瓜子和核桃所含的热量比同等重量的猪肉还要高上几倍，大量食用肯定不利于体重的保持和血脂的控制，间接地也会影响血糖和血压的控制。所以，每天食用的花生不宜超过10粒（8克）、瓜子不宜超过50粒（20克），否则，还是会影响糖尿病的治疗的。核桃油脂高，建议少吃，一天吃一小半儿解解馋也是可以的，大约相当于两个花生，小半勺油，吃后要多运动。

千问 · 2020-9-25 10:28:45

核桃对糖尿病有好处,鸭蛋能吃,因为鸭蛋糖分不多．

千问 · 2020-9-25 10:28:45

最好是少吃因为核桃含有丰富的核桃油核桃所含有的油脂是比较高的，所以不建议糖尿病的患者食用。其次，不建议一次性吃太多，不然会影响消化

千问 · 2020-9-25 10:28:45

可以吃。核桃中含有的一些成分对糖尿病患者的健康有益,桃营养丰富，有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用。此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病。含有丰富的蛋白质、脂肪，矿物质和维生素。

千问 · 2020-9-25 10:28:45

可以的，建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案。满意请采纳能吃但不能多糖尿病人忌多吃，核桃中含油脂高，但它可降低胆固醇，所以可预防动脉硬化。而糖尿病人是由于糖代谢功能紊乱所致，在饮食上要忌食含脂肪、高糖类食物，吃含油高的核桃会使糖尿病病情加重，所以患糖尿病的人须注意饮食，尽管核桃不属于含糖类高的食物但仍不宜多吃。

千问 · 2020-9-25 10:28:45

千问 · 2020-9-25 10:28:45

建议少吃，对糖尿病没好处