两岁宝宝早餐

显示全部楼层 · 2015-9-28 21:26:00

两岁宝宝早餐

发病时间：不清楚
两岁宝宝早餐

补充说明：两岁宝宝早餐

千问 · 2015-9-28 21:26:00

闵金华
主治医师
贵州省第二人民医院
三甲
擅长：全科
提问
你好，建议你试试看以下一些建议的鸡蛋粥原料：鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，米饭--1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--若干制法：（1）将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。（2）将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。（3）煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。番茄粥原料：番茄--1/8个，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，盐--若干制法：（1）将番茄泡在开水里，随即取出去皮去瓤，切碎。（2）将米饭和海带清汤倒入小锅是煮。（3）煮好后加入番茄，加盐调味。
2015-09-28 21:29
投诉

千问 · 2015-9-28 21:26:00

闵海敏
主治医师
贵阳市第三人民医院
擅长：全科
提问
你好，好的早餐一定要有一些谷类食物，如馒头、包子、烤饼、面包、蛋糕、面条、饼干、粥等，而且要各种谷类食物搭配，粗细搭配。谷类食物可分解成葡萄糖，它是脑组织中的主要供能物质。好的早餐要有一定量的蛋白质供给，如蛋、奶、豆类食物都含有丰富的蛋白质。每天早餐都要让孩子保证食入250毫升牛奶或豆浆，一个鸡蛋或几片猪、牛、鸡肉，保证供给孩子生长发育所需的蛋白质。好的早餐要供给一定量的蔬菜，如凉拌莴笋、白菜、黄瓜、萝卜、西红柿等蔬菜，豆腐、豆干、豆皮等豆制品或凉拌海带等海产品，以提供其他营养素和矿物质及增加食欲，保证早餐食入量。好的早餐要有一定的植物油，别忘了在凉拌菜中放几滴植物油，脂肪可为孩子提供所需的热量，又能增加菜的色、香、味，促进食欲。
2015-09-28 21:29
投诉

千问 · 2015-9-28 21:26:00

闵元华
主治医师
贵阳市口腔医院
三甲
擅长：全科
提问
你好，两岁宝宝早餐你要好好重视的，宝宝容易食欲不好夏季营养食谱，妈妈要精心为宝宝设计食谱，以保证宝宝的营养供给。早点：牛奶150毫升，白糖10克早餐：大米肉菜粥50克，香蕉20克午餐：蛋黄软饼50克，鸡蛋番茄汤，西瓜20克晚餐：蛋黄粥50克，苹果20克晚点：牛奶150毫升，白糖10克附：大米肉菜粥原料：大米50克，瘦肉末20克，小白菜20克(切碎)，胡萝卜10克(切碎)。制法：将大米洗净，煮粥。将肉末、菜末下油锅炒熟，加适量的味精，拌入粥中。蛋黄软饼原料：面粉50克，鸡蛋黄1个，植物油3毫升。制法：将蛋黄调匀幼儿营养食谱，加入适量温水、细盐及花椒粉，倒入面粉调成稀粥状。热锅放油，将面糊倒人晃匀，两面烙熟。
2015-09-28 21:29
投诉

千问 · 2015-9-28 21:26:00

龙鹏晨
主治医师
海南省皮肤病医院
擅长：全科
提问
你好，两岁宝宝早餐建议你可以试试看原料：鸡蛋--1/2个，柿子1/2个，葱花、盐、植物油、胡椒粉各少许制法：（1）先将鸡蛋搅匀，柿子切好（最好块小一些）（2）再将锅加热倒油适量，等油温7分热将柿子下锅翻炒，再放葱花（3）等柿子炒成糊状时，加入少许盐和胡椒粉，添水（4）水开之后将鸡蛋下锅，水再开之后下面条（5）面条9分熟时就停火，这样吃时不会觉得面条太烂。
2015-09-28 21:29
投诉

千问 · 2015-9-28 21:26:00

李琳玲
主治医师
天津市胸科医院
三甲
擅长：全科
提问
你好，两岁宝宝早餐建议你可以试试看1)将土豆去皮洗净，切成小块，放入锅内，加入适量的水煮烂，用汤匙捣成泥状。　(2)瘦猪肉切碎，隔水蒸熟。　(3)把土豆泥盛入小盘内，加入猪肉末和黄油，搅拌均匀后即可食用。　水煮烂，用汤匙捣成泥状。此菜色美味好，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁，钾及维生素A、B、C等多种营养素，适宜幼儿食用。还可以试试看鱼丸羹（三小碗）：鱼丸（菜场买六两）、内脂豆腐（盒装三分之一盒），放入水搅烂，开锅后倒入搅拌的蛋清，也可勾芡　
2015-09-28 21:29
投诉