合肥失眠怎么治疗

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合肥失眠怎么治疗

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合肥失眠怎么治疗

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千问 | 2015-10-1 16:01:00 | 显示全部楼层



闵荣华
主治医师
天津市中心妇产科医院
三甲
擅长:全科
提问
失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的最好采取自然疗法但是可以用中药治疗中药没有什么副作用你也可以使用放松训练加强活动与锻炼放松身心对失眠有改善提高睡眠质量.
2015-10-01 16:00
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