经常不吃晚饭会有什么好处和坏处

显示全部楼层 · 2015-10-25 10:46:00

经常不吃晚饭会有什么好处和坏处

发病时间：不清楚
经常不吃晚饭会有什么好处和坏处

补充说明：经常不吃晚饭会有什么好处和坏处

千问 · 2015-10-25 10:46:00

牛建海
主任医师
保定市第一中医院
三甲
擅长：擅长治疗各种急慢性胃肠疾病、急慢性肝病、肝硬化、肝癌、酒精性肝病、药物性肝炎、自身免疫性肝病、胆结石等疾病的诊断和治疗。
提问
你好，经常不吃晚饭对身体不利，可以导致胃炎，胆囊炎等，对身体所需营养有极大影响，夜间时间较长，空腹睡觉，对身心无益。建议您养成良好的生活习惯，合理饮食，合理安排就餐时间，避免暴饮暴食，规律饮食，少食刺激性食物，忌烟酒，保持身心健康。
2019-02-03 16:28
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千问 · 2015-10-25 10:46:00

葛永海
副主任医师
密山市柳毛乡卫生院
擅长：内科相关疾病，高血压，高心病，冠心病，肺心病，风心病，先心病，心绞痛，房颤，室上速，心衰等；消化不良，胃肠功能紊乱，消化性溃疡，胆管炎，胆囊炎，胰腺炎等消化系统疾病及其他内科疾病。
提问
饮食需要规律，正常成人每日三餐，每餐食量即可，如果您长期不吃晚餐，可能会引发胃炎，消化性溃疡等疾病，可导致身体消瘦，食欲不振，乏力等情况。建议您养成规律饮食习惯，避免生冷硬辛辣食物，易消化饮食，合理搭配营养，保持正常体重，出现不适及时就诊检查治疗。
2017-12-22 13:31
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千问 · 2015-10-25 10:46:00

崔岗
医师
吉祥医院
擅长：内科常见病与多发病的诊断与治疗。
提问
你好！一般认为，早餐营养好；午餐要吃饱，晚餐要吃巧。若不吃晚饭，对身体的影响很大，经常不吃晚饭的话，会影响身体健康的。即使要减肥，晚餐也要吃，不过分量可以减一点，少吃点，但不可不吃。否则，会影响睡眠，导致第二天，不能很好的工作，且营养也跟不上，还会导致胃病。
2015-10-25 10:53
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千问 · 2015-10-25 10:46:00

王勇林
主治医师
齐河县人民医院
擅长：内科
提问
好处可以更好的消耗更多的脂肪，不至于在睡觉之前没有消化的能量变成脂肪;坏处不吃晚饭会影响睡眠，对胃不好等，对睡觉后身体的机能也有一定影响。
2015-10-25 10:48
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