济宁抑郁症应怎么样治疗

显示全部楼层 · 2015-9-25 14:44:00

济宁抑郁症应怎么样治疗

发病时间：不清楚
济宁抑郁症应怎么样治疗

补充说明：济宁抑郁症应怎么样治疗

千问 · 2015-9-25 14:44:00

程银兵
主治医师
南方医科大学附属郑州人民医院
擅长：全科
提问
你好，食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。多疑症的人如果缺乏某种单一营养物质也能引起忧郁症，所以建议多吃维生素B含量丰富的食物，像粗粮、鱼等。建议患者服一定剂量的复合维生素B。
2015-09-25 14:42
投诉

千问 · 2015-9-25 14:44:00

窦静玲
主治医师
天津医科大学总医院
三甲
擅长：全科
提问
你好，锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉，有益于克服忧郁症患者共有的孤独感。但锻炼必须有一定的强度、持续时间和频率，才能达到预期效果。以做健身操为例，内容包括跑步、跳绳、健身舞等，每周至少作3次，每次持续15至20分钟。
2015-09-25 14:42
投诉