女20腿长的有点粗，怎么减小腿，还有22岁了，

显示全部楼层 · 2012-10-15 19:18:23

女20腿长的有点粗，怎么减小腿，还有22岁了，
保密 | 0个月
2012-10-15 19:18:23
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健康咨询描述：
女20腿长的有点粗，怎么减小腿，还有22岁了，还能长高吗？现在1米58多点，但是腿不长，我想腿长长点，请为有什么方法吗？

千问 · 2012-10-15 19:18:23

病情分析：
可以让你的腹部及臀部保持在紧张的状态，所以臀线不易变形，腿部曲线更因此而得到修正。瑜伽可以收紧松弛的皮肤
指导意见：
控制热量与脂肪。饮食要清淡。要少吃盐，常吃蔬果。平衡膳食。热量负平衡。必须注意减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。