喝矿泉水是不是会得结石

显示全部楼层 · 2012-7-21 12:29:49

喝矿泉水是不是会得结石
男 | 16岁
2012-07-21 12:29:49
3人回复

健康咨询描述：
喝矿泉水是不是会得结石无论男女，是不是都会得阿？我有5毫米肾结石，我才16岁，有肾结石不应该吃那些东西，应该吃那些东西？

千问 · 2012-7-21 12:29:49

矿泉水里面富含矿物质，适量对身体好，但是量大的话不排除增加结石可能性。饮食上，应该：1）多饮白开水。多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石；在增加尿量排出的同时，也有助于细小结石的顺利排出。2）控制钙的摄取量。结石中有80%是由钙或含钙的产品形成的，因此应控制钙的摄取量，检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品等食品。3）勿吃富含草酸盐的食物。大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜及茶等。4）吃富含维生素A的食物。可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝等。5）减少蛋白质的摄取。过多的摄入蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。应每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

2012-07-21 12:38

ask2885551185
追问
喔，谢谢你附件：点击查看大图

2012-07-21 12:39医生回答：
别客气(来自快速问医生手机端)

千问 · 2012-7-21 12:29:49

你好，根据您的描述，如果长时间饮用含有大量矿物质的水源，确实有增加泌尿系感染的几率，但是主要还是与自身体质，家族遗传，以及饮食有关系，建议低嘌呤饮食。

千问 · 2012-7-21 12:29:49

你好，不会的。人体内结石的钙和矿泉水中的钙不是一回事。人体有结石因为钙质补充不足时，血液中的钙质不足，便从人的骨质中提取，但不可能刚好提取血液中所需的量，多提的部分便会随着体液在体内游离，附着于肾、胆内便会形成结石，而附着于骨节等处便会形成骨质增生。
以上是对“喝矿泉水是不是会得结石”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！