血脂高饮料食上应注意

显示全部楼层 · 2012-7-31 20:35:56

血脂高饮料食上应注意
女 | 59岁
2012-07-31 20:35:56
3人回复

健康咨询描述：
甘油三脂、低密度胆固醇高应注意什么

千问 · 2012-7-31 20:35:56

你这种情况属于高脂血症，建议平时饮食上应避免动物内脏及油腻食物，鸡蛋每日不宜超过两个，可以适当多吃蔬菜，水果，木耳，芹菜之类。肉类可以适当吃瘦肉，鱼肉。另外，应适当加强运动，控制体重。

千问 · 2012-7-31 20:35:56

你好！多饮水.多吃新鲜蔬菜与水果.多吃大豆食品.多吃清淡的食物，以素食为主，粗细粮搭配，少吃动物内脏、动物脂肪及甜食.坚持锻炼身体.勿吸烟，应戒酒.定期做检查

千问 · 2012-7-31 20:35:56

你好，你叙述情况化验甘油三酯、低密度脂蛋白、胆固醇高、应该注意什么？你应该注意不要吃油腻食物及油炸食品，少吃动物内脏，注意休息，经常锻炼身体，防止脂肪肝。
以上是对“血脂高饮料食上应注意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！