脸上痘痘长了大半年,试了很多办法都去不掉

显示全部楼层 · 2012-7-31 20:45:07

脸上痘痘长了大半年,试了很多办法都去不掉
女 | 18岁
2012-07-31 20:45:07
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健康咨询描述：
脸上痘痘长了大半年，试了很多办法都去不掉

千问 · 2012-7-31 20:45:07

你好，这种情况建议先勤洗澡：在天气热的时候皮肤分泌物增多，滋生的细菌也会增多，毛孔容易堵塞。洗澡的时候尽量使用热水，尽管是夏天，你可能觉得冷水澡比较爽，但是冷水的清洁效果比较低，而且皮肤突然遇冷，毛孔收缩，这就造成了毛孔内部的杂质无法清洗干净。所以洗澡不仅仅要勤而且每次洗的质量也要好。多运动：运动可以提高新陈代谢，运动的时候出汗也是排泄毒素的一种方式，运动之后一定要洗澡，否则皮肤上积累的分泌物多了也会造成起痘痘。注意饮食：饮食上少吃油分过多的食物，辛辣的、海鲜类的、刺激性的食物都会增加脸上和背部的痘痘，多吃一些清淡的食物，比如水果蔬菜。富含维生素c的食物可以有效的改善肌肤，减少自由基，起到美白的作用。清肺热：在中医上，背部总长痘痘有其深层的根源，肺热是通常的原因，因此如果你找中医去看病，他会给你开清肺热的药物。不过，除了药物，你可以采取食疗的方法，白色的瓜果通常有清肺热的功效，比如梨子、白萝卜。多喝水：喝水多了体内的新城代谢就会快一些，体内毒素更容易排出，这样我们也就少长痘痘了。保证良好睡眠.衣物和床上用品要常洗常晒：阳光有很强的杀菌作用，所以要多晒衣物。

千问 · 2012-7-31 20:45:07

你好，根据你叙述的情况。脸上长痘痘多半是由于油性皮肤引起的，用温水洗脸用去油的洗面奶清洁，改变饮食习惯，少吃油腻大的食物忌酒，忌辛辣刺激性食物。多吃蔬菜和水果，保持大便通畅。避免大便干燥，有利于毒素的排出。

千问 · 2012-7-31 20:45:07

你好，根据你的描述情况你说的痘痘是青春痘，青春痘俗称痤疮，好发于青少年，具体治疗方法有口服药物治疗配合外用药膏治疗，平时饮食多注意忌食辛辣刺激食物，甜食，避免抓挠，保持大便通畅。
以上是对“脸上痘痘长了大半年,试了很多办法都去不掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！