近视眼注意问题

显示全部楼层 · 2012-10-27 15:39:01

近视眼注意问题
男 | 14岁
2012-10-27 15:39:01
4人回复

健康咨询描述：
儿子刚上初中就发现眼睛近视了，而且度数比较高，连电脑都看不清，要把头凑到显示器上，看电视也老是眯着眼睛。现在年纪这么小不想给他配眼镜，我很担心这个眼镜要带到什么时候，时间长度数会不会更高。

想得到怎样的帮助：请问眼睛近视了要注意些什么？有什么好的方法可以帮助眼睛恢复的？

千问 · 2012-10-27 15:39:01

指导意见：
情况首先与遗传有没有关系，比如父母有近视的情况，可能有相应的遗传基因，主要还是与生活习惯有关，平时要注意少玩手机，尽量离电脑屏幕等有刺激性的较远一些，

千问 · 2012-10-27 15:39:01

晚上看书时间不宜过长，光线合适不会增加度数平时要注意用眼常识,常做眼保健操.注意休息,劳逸结合,睡眠充足,少玩些电脑.连续近距离用眼时间不应过长,看书写字、学习、工作、上网或看电视40-60分钟要停下来休息或望远3-5分钟.饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,补充足够的钙及维生素少吃甜食,对控制近视眼度数增长是很有益的。

千问 · 2012-10-27 15:39:01

指导意见：
你好，这个应该属于真性近视了，我的意见还是尽早的进行佩戴眼镜，一方面这个会影响到正常的学习，另外这样有可能导致的度数加重，平时孩子还是养成良好的用眼习惯，不要长时间看电脑手机不要躺着，或者在交通工具上看东西。
以上是对“近视眼注意问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-10-27 15:39:01

你好根据你的情况分析，建议注意用眼卫生，纠正不良的用眼习惯。用眼光线适当；再次加强户外活动，向远处眺望。定期检查视力，解除眼部疲劳。