吃什补雌激素快。。。。。

显示全部楼层 · 2012-10-28 20:30:57

吃什补雌激素快。。。。。
女 | 37岁
来自上海
2012-10-28 20:30:57
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健康咨询描述：
毛孔粗大，发豆豆，汗毛多。

曾经的治疗情况和效果：
过敏性皮肤
想得到怎样的帮助：想要雌激素增高

千问 · 2012-10-28 20:30:57

病情分析：
每天食用1杯牛奶和鱼，长期坚持，能起到调理雌激素平衡的作用。
指导意见：
当体内雌激素太低时，黑豆、黄豆或豆制品会使它增加。水果和蔬菜中、谷类、小麦、茴香、葵花子、洋葱等。这些食物都含大量的雌激素。