脾气不好，老是发脾气，我该怎么办

显示全部楼层 · 2012-11-1 13:38:32

脾气不好，老是发脾气，我该怎么办
女 | 18岁
来自浙江
2012-11-01 13:38:32
2人回复

健康咨询描述：
脾气不好，老是发脾气，我该怎么办

千问 · 2012-11-1 13:38:32

病情分析：
你的情况主要是心境问题。
指导意见：
仔细想想到底是什么事引起的,问题解决了心境自然就好了。建议你放松自己，不要给自己太大压力。平时多听些轻音乐，多参加户外活动即可。

千问 · 2012-11-1 13:38:32

病情分析：
你好，你是觉得自己控制不住自己，无故容易发火吗？
指导意见：
可以去看看心里咨询师，跟他们聊聊，看看深层次的问题所在。