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吊单杠可以使手臂，手指变长，肩膀变宽吗

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1 | 2012-8-5 18:43:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

吊单杠可以使手臂，手指变长，肩膀变宽吗
男 | 15岁
2012-08-05 18:43:35
1人回复

健康咨询描述：
吊单杠可以使手臂，手指变长，肩膀变宽吗

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千问 | 2012-8-5 18:43:35 | 显示全部楼层

手指变长不可能，只有骨骼生长手才可以长，但是发育期多锻炼是可以促进身体增高的。至于肩膀变宽则是三角肌的丰满形成的。可以通过有针对性的锻炼三角肌。

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千问

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