严重的神经衰弱怎么治疗

显示全部楼层 · 2012-11-8 21:05:31

严重的神经衰弱怎么治疗
女 | 21岁
2012-11-08 21:05:31
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健康咨询描述：
我刚刚开始工作，压力特别的大，有时候晚上睡不着，经常睡了就惊醒，然后再也睡不了，我吃过安定，但是效果不是很好，而且白天就没有精神，朋友说我是神经衰弱，让我去医院看看，我去看了之后，医生说我这情况还很严重的

想得到怎样的帮助：请问，像我这种严重的神经衰弱怎么办？要怎么来治疗？能治好吗？

千问 · 2012-11-8 21:05:31

你好，神经衰弱是指精神容易兴奋和脑力容易疲劳，常伴有情绪烦恼和一些心理生理症状的一种神经症。你的情况就是由于工作压力过大而导致的神经衰弱，你可以适当调整一下你的心态，平时工作注意劳逸结合，不要有过大的压力，戒骄戒躁，晚上睡觉之前，泡会脚，喝一杯热牛奶，不要从事剧烈活动，饮食清淡。同时，你也可以在医生的指导下口服药物来帮助休息。