保暖的小妙招

显示全部楼层 · 2015-11-13 21:21:00

保暖的小妙招

发病时间：不清楚
保暖的小妙招

补充说明：保暖的小妙招

千问 · 2015-11-13 21:21:00

姚平闯
主治医师
武汉妇女儿童医疗保健中心
三甲
擅长：全科
提问
你好，手脚冰冷一般是阳虚的症状，保暖壮阳在饮食上的调节比较容易掌握，比如喝过羊肉汤感觉很舒服，就可以适当多吃些温热类的食物。市面上比较流行的阿胶也可选择适当方式食用，但不是适合所有人，有些人吃了后感到上火，出现虚不受补的情况，就得换用比较温和的饮食或请中医开方调整，慢慢加以调理。此外还可以多吃一些温热的食物，多吃一些坚果和薯类，可以适当补充身体的阳气。
2015-11-13 21:21
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千问 · 2015-11-13 21:21:00

林云翔
主治医师
武汉协和医院
三甲
擅长：全科
提问
你好，手脚冰凉只是一种外在表现，引起它的原因有很多，最好请医生找准原因，再进行调理，比如低血压、心脏功能不够好、脾胃不适等一些疾病就可能会引发手脚冰凉。有些人手脚冰凉跟生活方式有关，一些人为了保持苗条身材吃饭少，或者因工作忙碌无法按时吃饭，或者穿得单薄，到寒冷天气自然会手脚冰凉，吃足够多的主食、穿得暖和就可以改善，同样，工作压力较大、经常熬夜的人也容易手脚冰凉，要想办法调整自己的生活状态，才可能彻底改善手脚冰凉状态。保暖壮阳，中药中有许多药物，如人参、当归、党参、鹿茸、菟丝子、巴戟天、玉桂、细辛、桂枝、附子、麻黄等，可以在医生指导下进行药膳或药疗。
2015-11-13 21:21
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