糖尿病人哪三高

显示全部楼层 · 2015-12-13 21:53:00

糖尿病人哪三高

发病时间：不清楚
糖尿病人哪三高

补充说明：糖尿病人哪三高

千问 · 2015-12-13 21:53:00

胡庆生
主治医师
中日友好医院
三甲
擅长：全科
提问
你好：“三高症”指的是高血糖（糖尿病）、高血压、高脂血症，防治“三高症”的办法是：　　1.及早发现、及早诊断。一般来说30岁以上白领工作者应定期检测血压和血脂，40岁以上要定期检测血糖。　　2.有氧运动和饮食控制。每天一定量的有氧运动有益于健康。如慢跑、游泳20～30分钟。一旦有了“三高症”的迹象，则应进行饮食控制，尤其是要限制糖、盐及脂肪的摄入。多进食含纤维高的新鲜蔬菜。538　　3.减肥。肥胖是“三高症”及冠心病的高危因素，减肥能减少患上述疾病的危险，促进血压下降并提高周围组织对胰岛素的敏感性，改善胰岛素抵抗的状态。减肥主要通过饮食、运动、药物及纠正不良生活习惯如边看电视边吃瓜子等来达到理想体重目标。　　4.戒烟节酒。吸烟有百害而无一利，对于“三高症”患者来说，更有促使交感神经兴奋，使心跳加快，周围血管收缩，从而增加患心血管疾病的危险。酒精则是高热卡物质，每克酒精含7大卡能量，长期大量饮酒会导致高热卡摄入，不利于“三高症”的预防和治疗。
2015-12-13 21:52
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千问 · 2015-12-13 21:53:00

刘新娟
主治医师
青岛市第五人民医院
三甲
擅长：全科
提问
你好所谓的糖尿病的三高就是指的是高血脂高血压高血糖引发三高的原因就是抽烟多或酗酒过度损及脾胃健运失司致使饮食不归正化不能化精微以营养全身反而变生脂浊混入血中也会引起血脂升高据了解喜静少动或生性喜静贪睡少动或因职业工作所限终日伏案多坐少走人体气机失于疏畅不利膏脂转化利用以致沉积体内浸淫血中血脂会升高.需要使用些降血压以及降低血糖的药物。才能稳定三高的情况饮食也要清淡，不要吃油腻的食物，适当运动
2015-12-13 21:52
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