小女今年2岁整,最近我看她头发有些发黄还有些弯

显示全部楼层 · 2006-10-25 12:20:12

小女今年2岁整,最近我看她头发有些发黄还有些弯
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2006-10-25 12:20:12
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健康咨询描述：
好，请问小女今年2岁整，最近我看她头发有些发黄还有些弯曲，请问会是营养缺乏吗？缺乏什么物质！若是缺乏锌，用什么补锌呢？葡萄糖酸锌还是酵母锌？该怎样补充呢？
谢谢!

千问 · 2006-10-25 12:20:12

你好！首先祝你孩子早日恢复健康！下面我来给你谈谈“锌”：锌作为人体必需的微量元素之一，它的生理作用已越来越多地为人们所认识。随着研究的深入，不但发现锌有延缓衰老，促进机体及细胞生长发育的作用，而且可能对肿瘤、先天性畸形、风湿热等严重疾病有防治作用。锌对人体的生理作用如此重要，人体每天需要多少才能满足需要呢?我国营养学会1981年制定的标准是1--6个月3毫克/天，7--12个月5毫克/天，1--3岁10毫克/天，4--6岁10毫克/天，11岁以上至成年为15毫克/天，孕妇20毫克/天，乳母25毫克/天。正常人每天从普通食物中摄取10--15毫克锌，即可满足生理需要。通常锌的吸收率为20--30％。一般植物性食品中含锌量低，生物有效性即吸收和利用率亦低；动物性食品含锌量较高，吸收率高，生物有效性大，如肝脏、鱼肉、瘦肉、人奶内的锌含量高且易于吸收。而牛奶中的锌由于与较多的大分子量配体形成难吸收的络合物，而干扰了锌的吸收。所以在一些人工喂养婴儿及以谷类为主食地区的儿童容易发生锌的缺乏症。以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时点击“采纳为答案”。

千问 · 2006-10-25 12:20:12

缺乏微量元素，可吃锌硒宝。

千问 · 2006-10-25 12:20:12

小孩子的长辈可有头发环圈的,如有这是遗传性的.如果没有你是要查一下,如果缺锌你可以补任何一种锌都行.也可以轮换着补.不要忘记复查,因为锌补过了,也有副作用的.
以上是对“小女今年2岁整,最近我看她头发有些发黄还有些弯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！