如何保养头发

显示全部楼层 · 2019-5-13 14:30:58

头发也是身体器官的一部分，所以他也是需要营养的。头发所需的营养主要来自于平常的饮食。首先你要记得饮食要营养均衡，定时食用黑芝麻，黑芝麻的营养可以滋养头发，食补的效果要长期坚持才能见效。切忌不可半途而废，保持均衡的饮食，合理膳食是很重要的，不仅仅是对头发。其次，不染烫头发不一定就对头发没有伤害，也就是说，保护很重要。如果你不希望花过多的银子，就在每次洗发的时候都按摩头皮，按摩二十分钟左右，不可用力过大，找不到穴位也没关系，因为只是保健按摩，不需要太过专业。而且我还注意过一个DIY发膜的制作，香蕉和酸奶一比二搅拌，然后均匀涂抹发梢，注意，所有的护发产品，头皮一定要少摸，发梢和中间要多涂抹。十分钟左右就要冲洗掉。最后，经常梳头可以预防脱发，促进血液循环，每天梳头半个小时，分段梳头，有时间就疏一疏，感到头脑清醒，头皮也很舒服。希望你能拥有健康的秀发。

千问 · 2019-5-13 14:30:58

发稍干枯开叉是因为你的头发留太长了，营养到不了发稍，建议你一定要用护发素，蜂花的就行，还可以买点橄榄油，这都是洗头只抹发尾，还有就是潘婷有一个修护受损发质的，我用完之后真的很顺，它是有护发素和发膜，真的好用，可以试试

千问 · 2019-5-13 14:30:58

认真看过来哦~

千问 · 2019-5-13 14:30:58

首先你应该是油性头发所以要买控油的和防分叉的洗发水,头发干枯可以在洗完头后弄点护发素(使用方法不介绍了)。平时可以吃点芝麻胡可以使头发又黑又亮。用洗米水洗