雾霾天气想跑步怎么办？

显示全部楼层 · 2021-1-8 05:14:14

自从来了北京，从来不敢出去跑步，说pm2.5跑了会死人啊
　　2年的时间长了10斤肉，我擦！感觉每次我妈都快不认识我了
　　今天实在忍不住，去北外跑了个五公里，各种舒服各种爽
　　但是又担心每天这么跑会短命……

千问 · 2021-1-8 05:14:14

开车找个好点的地方跑去

千问 · 2021-1-8 05:14:14

注意天气！刮风天可以，雨后的时候可以。
　　晴好天儿不要放过，雾霾天就不要出门了--得不偿失。

千问 · 2021-1-8 05:14:14

戴个过滤口罩

千问 · 2021-1-8 05:14:14

到底pm2.5多少建议跑步啊？100以下？