设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 我晚上不过12点好像都睡不着，早上又起不来，谁有办法能 ...

我晚上不过12点好像都睡不着，早上又起不来，谁有办法能让我早睡早起啊？

[复制链接]
查看11 | 回复1 | 2010-3-12 19:41:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
跟我一样，不过我是晚上研究电路，感觉在夜里比白天思路清晰
回复

使用道具 举报

千问 | 2010-3-12 19:41:24 | 显示全部楼层
可适度进食；牛奶、面包、饼干之类食物，有助于睡眠。过饱对睡眠不利；而咖啡、可乐等带有刺激性的饮料，也不利于睡眠。
多弄几个闹钟就好了嘛！！
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行