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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 快要中考了，但身体很差

快要中考了，但身体很差

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查看11 | 回复4 | 2010-3-19 18:09:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
你可能是太累了。要多吃点好的，营养均衡，保证睡眠，形成良好的生物钟。千万不要熬夜，放轻松，以良好的心态迎接中考。
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千问 | 2010-3-19 18:09:41 | 显示全部楼层
多吃点高蛋白的食物如牛羊肉,鸡肉,鸡蛋,牛奶,豆质品等,还要多吃蔬菜,不偏食,适当进行下体育运动增强抵抗力,压力不要太大以平常心
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千问 | 2010-3-19 18:09:41 | 显示全部楼层
我也是今年中考··练了几周，提高的还挺快！你要坚持，可以两天练一次。
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千问 | 2010-3-19 18:09:41 | 显示全部楼层
如果撑不下来的话建议你去打些营养针，在饮食上注意营养 合理的休息 不要长时间熬夜学习
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千问 | 2010-3-19 18:09:41 | 显示全部楼层
多吃蔬菜，多运动。
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