瑜伽让你失去了什么

显示全部楼层 · 2021-1-8 09:21:45

有人问一位学者：“您总是在练习瑜伽，通过练习瑜伽，最终得到了什么？”
　　答：“什么都没有得到。”
　　再问：“那您还学习瑜伽做什么？”
　　微笑，学者说：“不过我可以告诉你我失去的东西，我失去了臃肿的体型、亚健康、平庸懒惰、愤怒、纠结、狭隘、怨恨、挑剔和指责、悲观和沮丧；失去了肤浅、短视，失去了一切无知、干扰和障碍。”
　　学习瑜伽的真谛不是为了加法，而是减法，提升自己的目的不是为了得到，而是放下。
　　

千问 · 2021-1-8 09:21:45

提升自己的目的不是为了得到，而是放下

千问 · 2021-1-8 09:21:45

关于瑜伽，几乎每个人都想练，最终有的人一直想，有的人一直练，想的成了观众，练的成了女神！
　　

千问 · 2021-1-8 09:21:45

说得好！不是为了得到而是放下。

千问 · 2021-1-8 09:21:45

瑜伽是自己与自己内心的对话。我每天早上起床都练瑜伽，坚持了3年了。还会一直坚持下去。

千问 · 2021-1-8 09:21:45

@常凌晨醒 2016-07-22 18:06:07
　　说得好！不是为了得到而是放下。
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　　共勉之

千问 · 2021-1-8 09:21:45

@梦女2016 2016-07-23 11:11:34
　　瑜伽是自己与自己内心的对话。我每天早上起床都练瑜伽，坚持了3年了。还会一直坚持下去。
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　　加油，女神

千问 · 2021-1-8 09:21:45

一起加油！我是四十岁开始练瑜伽，现在43了，穿公主裙毫不违和啊！与16岁的女儿一起，人家都说是姊妹花。哈哈！

千问 · 2021-1-8 09:21:45

@梦女2016 2016-07-25 16:02:05
　　一起加油！我是四十岁开始练瑜伽，现在43了，穿公主裙毫不违和啊！与16岁的女儿一起，人家都说是姊妹花。哈哈！
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　　才三年就这么好效果啊？每天都练吗？

千问 · 2021-1-8 09:21:45

是啊，每天早上瑜伽，下午快走40分钟。平时的饮食，生活习惯，皮肤保养都不可缺少。