饭后运动还是饭前

显示全部楼层 · 2012-11-22 08:11:25

饭后运动还是饭前
男 | 22岁
来自天津市
2012-11-22 08:11:25
1人回复

健康咨询描述：
觉得自己胃很涨不舒服

千问 · 2012-11-22 08:11:25

饭后因为大部分血液集中在胃肠，所以不提倡马上运动，最好休息半小时到1小时后再运动比较合理。

2012-11-22 08:14

ask29660314b5
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饭前运动呢？附件：点击查看大图

2012-11-22 08:15医生回答：
饭前运动没有问题。但是最好间隔半小时以上。

2012-11-22 08:16

ask29660314b5
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饭前运动半小时后吃饭是吗附件：点击查看大图

2012-11-22 08:18医生回答：
是的(来自快速问医生手机端)

2012-11-22 08:19

ask29660314b5
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谢谢明白了附件：点击查看大图

2012-11-22 08:22医生回答：
不客气(来自快速问医生手机端)