患有焦虑症、强迫症、紧张性头痛、失眠怎么

显示全部楼层 · 2012-11-27 09:50:34

患有焦虑症、强迫症、紧张性头痛、失眠怎么
男 | 28岁
悬赏200个健康币
来自北京
2012-11-27 09:50:34
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健康咨询描述：
患有焦虑症、强迫症、紧张性头痛、失眠怎么办？

曾经的治疗情况和效果：
性别男，年龄29岁，已婚，工作建筑结构工程师。身高173mm体重62kg
从小生长在农村的我，在亲戚和外人眼中我是一个乖乖孩，大人说话时从不插嘴和多说话，可是在家里却是十分叛逆，而且在同学和伙伴当中我的性格也算活泼。高中毕业没有考上理想的大学只有上大专，初入职场我知道自己没工作经验学历低所以我很努力、任劳任怨，一直为自己追求的梦想所奋斗。老板很喜欢我，让老工程师们带着我，让我汲取了不少养分。两年的光景我过的很充实，也没感觉疲惫，工作上有什么大事也有老一辈顶着，渐渐的我也会独挡一面。
接下来的三年每年跳一次槽，因为待遇也因为自己事业的梦想。自己担当重任，工作也很繁重，每天都和数字计算打交道。举一个典型的例子，一个汽车4S店项目的预算、施工图绘制、拆图、施工下料、施工现场问题解决，大到框架梁柱小至螺丝钉，所有的料单都需自己完成，像类似这种项目有时同时进行好几个。但是身体状况却不如以前，我从小就有消化不良、胃炎，常年坐于室内工作四肢不怎么活动渐渐的换上了颈椎病、慢性咽炎、阴囊湿疹、全身皮肤干燥。尤其今年特别突出，经常往医院跑。
今年7月份本身体弱的我一下子就累垮了，变得易怒、易燥，每天都有理不清的头绪，大脑都在想些琐碎的事，头很沉没精神但却停不下来。晚上辗转反侧，难以入睡。在医院做过脑CT正常，颈部X光确诊为轻度颈椎病，脑部TCD显示大脑两侧血流量偏快（经常感觉头两侧痛）。治疗:颈椎牵引、中医正骨、针灸、膏药等，颈部症状终于减轻了，但是头痛和睡眠还是不好，性格也变得内向。一直在网上查阅各种医疗资料，直到现在才注意到心理问题，我看过百度百科对焦虑症、强迫症还有神经衰弱的介绍，几乎和我的心理状态很相符。我还有恐惧症，总担心自己得大病，不敢做坏事，害怕死神一步步逼近，很害怕有鬼，不敢走夜路（总感觉恶鬼在背后抓我）。偶尔会看一些黄色东西，控制不住就会手淫，然后会陷入万分自责的状态中，抽自己、发誓改掉恶习，但是效果不明显。强迫症也有，计算完的东西要再算几遍，生怕出错而且记性很差，尿频:隔段时间只要一想到小便，即便没有下意识的也要去。我的头痛可能就是紧张性头痛，总有紧箍的感觉，总是想些琐碎东西没完没了这可能是焦虑的表现。前两天在网上查到首都医科大学北京安定医院想去看心理医生，去了才知道前来就诊的患者大多是精神严重失常，根本没有像我这样的，挂号的时候护士看我很正常也来此看病，她感觉很奇怪。不一会吓得我赶紧出来了，顿时想通了许多...
一直想找一个倾听者诉说这些，这样心里就不堵了。自尊心强、理想大、自卑、没有安全感、没有自信，只有用工作代替了沟通。这样心理就出问题了。之所以唠叨这么多，只想让您全面掌握我的身心状况。我只想拥有开朗的性格，增加自信，敢于在大众面前讲话，在工作上的错误不要总是耿耿于怀。没服用过抗焦虑（安定类）药物，看资料说有依赖性。想写日记，怕又想的太多，也想到增加户外锻炼，增强自己的体质。
重要的是我想让您说服我在主观上的认知，只有自己意识到转变才好，这样比药物更有效，当然了如果有好的抗焦虑药麻烦您推荐，还有再推荐几种自我治疗的方法。由衷的感谢您的回答！
想得到怎样的帮助：重要的是我想让您说服我在主观上的认知，只有自己意识到转变才好，这样比药物更有效，当然了如果有好的抗焦虑药麻烦您推荐，还有再推荐几种自我治疗的方法。由衷的感谢您的回答！

千问 · 2012-11-27 09:50:34

你好，疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。祝早日康复。

2012-11-27 10:08
匿名追问
麻烦您推荐一下中药吧附件：点击查看大图

2012-11-27 10:10医生回答：
你好，建议采用汤药治疗，汤药浓度高、疗效好，并可以随症加减药物和药量