应该喝什么药调理下

显示全部楼层 · 2012-11-30 07:43:33

应该喝什么药调理下
女 | 28岁
来自天津市
2012-11-30 07:43:33
1人回复

健康咨询描述：
由于工作关系"常年在外跑"赶觉总是上火"大便不通畅"要不就是两天结一次"嘴里很粘"有时还苦"胃口特别涨"吃点就撑

千问 · 2012-11-30 07:43:33

你好，这是脾胃失调，一个食疗方是苡仁粥，粥本来就能养护脾胃，如果在熬粥的时候加入一些苡仁，这样的粥更能养护脾胃。山药冬瓜汤养护脾胃也很好。可以选用山药50克，冬瓜150克，用慢火煲30分钟，调味后饮用。苡仁、山药、冬瓜都是很好的健脾化湿食物。此外，还可以多食一些萝卜、金橘、竹笋等食物，这些也能起到一定的健脾化湿作用。