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一只眼圈青是怎么了

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1 | 2012-12-4 14:16:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

一只眼圈青是怎么了
女 | 18岁
来自甘肃省
2012-12-04 14:16:51
1人回复

健康咨询描述：
我在近一年之间，一只眼圈一直是青的，有时鼻梁上也是，这是怎么了？？？

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千问 | 2012-12-4 14:16:51 | 显示全部楼层

首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用..保证休息时间和质量.

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千问

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