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宫寒应该怎么调理经期不顺怎
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宫寒应该怎么调理经期不顺怎
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2013-1-21 13:10:40
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宫寒应该怎么调理经期不顺怎
女 | 25岁
来自河北
2013-01-21 13:10:40
1人回复
健康咨询描述:
宫寒应该怎么调理经期不顺怎么调理
曾经的治疗情况和效果:
附件炎
想得到怎样的帮助:就是想知道怎么调理
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千问
|
2013-1-21 13:10:40
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您好,1.多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生,让先天的不足由后天的高能量来补足,不用担心上火,宫寒体质属于火气不足,不容易出现火大体热的症状。2.用鲍鱼滋补中医认为鲍鱼滋补,可以滋补养颜,是女性最好的补品。过去太医院进贡给皇后妃嫔们的中药丸,调和时不像现在使用蜂蜜,而是用鲍鱼汁。所以宫寒女性应该经常给自己做些鲍鱼食物。3.健走这类人偏于安静沉稳,运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”,寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。宫寒患者的一些症状比较常见,没有引起足够的重视,更不会及时治疗,结果一拖再拖,往往就会追悔莫及。而事实上,宫寒可引发50%以上的妇科病或不韵症。建议宫寒患者要使用药物进行治疗,调理只能起到暂时缓解症状的作用,并不能治疗宫寒。
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