我每天每顿吃得很饱就上床躺着，从来不做运

显示全部楼层 · 2013-2-19 22:21:03

我每天每顿吃得很饱就上床躺着，从来不做运
男 | 16岁
2013-02-19 22:21:03
2人回复

健康咨询描述：
我每天每顿吃得很饱就上床躺着，从来不做运动，大腿很胖不直往外长，我一天能吃十多个小苹果，这些问题请医生教我

千问 · 2013-2-19 22:21:03

病情分析：
您好，您属于不运动的肥胖，您需要运动，最好饭后站一会，不要直接躺下，这样会增加长肉机会
指导意见：
建议您放松心情，心理压力不要太大，您需要适当的运动，这样比较利于减肥，您岁数还小，要注意

千问 · 2013-2-19 22:21:03

病情分析：
你好，根据提供的情况，自己饮食无法控制，这个情况肥胖在所难免。
指导意见：
建议你给自己制定一个合理的饮食计划，避免因饮食问题引起肥胖。还有不宜吃饱了就躺着，应该多做运动，多出去走走。