糖尿病人可以吃什么肉？

显示全部楼层 · 2021-1-9 07:43:35

我是典型的爱吃肉的人，但是查出来糖尿病后，就什么肉都不敢吃，快受不了。糖尿病人可以吃什么肉啊？

千问 · 2021-1-9 07:43:35

【金奈玛特选茶】提示糖尿病人可以吃鱼肉
　　鱼肉的功效：秋冬季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素D、钙、磷，能有效地预防骨质疏松症。

千问 · 2021-1-9 07:43:35

顶一下，楼上的回答很好

千问 · 2021-1-9 07:43:35

顶

千问 · 2021-1-9 07:43:35

吃瘦肉