我想长高但不想吃药。

显示全部楼层 · 2013-4-26 18:35:03

我想长高但不想吃药。
女 | 12岁
来自内蒙古
2013-04-26 18:35:03
6人回复

健康咨询描述：
怎样才能长高不吃药

曾经的治疗情况和效果：
以前吃过药，不管用
想得到怎样的帮助：我想长高些。

千问 · 2013-4-26 18:35:03

病情分析：
你好，根据你的年龄是可以继续长高的，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
指导意见：
建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜，祝你健康

千问 · 2013-4-26 18:35:03

病情分析：
你好，长高一方面与遗传有关，另一方面受后天的饮食和运动的影响
指导意见：
你好，建议你平时多吃富含钙质的食物，如虾皮，骨头汤等，此外，多运动，常晒晒太阳，也有助于钙质的吸收，帮助你长高。

千问 · 2013-4-26 18:35:03

病情分析：
你现在年龄还很小，处于发育阶段，以后会长高的
指导意见：
进入青春期后身高会长得比较快，但是身高和遗传也有一定的关系，你现在还小，不用太担心的，平时不要偏食，多参加户外运动
以上是对“我想长高但不想吃药。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-4-26 18:35:03

病情分析：
您好，鉴于您所说的情况，不要担心
指导意见：
建议，你正处于第二次发育初期，注意平时多锻炼，合理膳食，均衡营养，注意休息，祝您身体健康

千问 · 2013-4-26 18:35:03

病情分析：
你现在正处于青春发育期，可以采取加强营养和锻炼是身体增高。
指导意见：
多做一些拉伸的锻炼比如引体向上，游泳还有跳绳等。

千问 · 2013-4-26 18:35:03

病情分析：
你好，身高和钙和卫生素D有一定的关系
指导意见：
多吃些含有钙和维生素D的食物，平时多运动运动，或许有帮助的