如何练习手腕夹球

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查看11 | 回复3 | 2010-4-30 13:59:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
这个吗...需要进行腕关节韧带的训练,我以前也夹不起来,后来练了韧带,就夹起来了,其实也并不难,感觉上要用手指把球按在胳臂上,祝你成功!(手要拼命的往下按)
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千问 | 2010-4-30 13:59:06 | 显示全部楼层
这个应该没得练吧 看你手大不大了..
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千问 | 2010-4-30 13:59:06 | 显示全部楼层
duo练练
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千问 | 2010-4-30 13:59:06 | 显示全部楼层
这东西要练习吗?手指够长就OK啦。。。晕
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