困扰，怎样治疗肩周炎

千问 · 2011-8-20 05:44:45

一、有效缓解痛庝方法1、红外线烘烤。肩周炎自我治疗首要解决的是缓解痛庝问题。这个问题不能得到快速解决，它会直接影响到患者情绪和生活质量。2、运动疗法。双臂进行内外前后旋转抡动，每天前后要保证各抡200下，在自己承受范围内当然越多越好。抡动速度加快可以通过肩胛摩擦产生热量适当缓解痛庝。另外拍击打动作也必不可少，方法是两手左右轮流拍打肩膀，动作幅度可以稍大点，尽量将肩膀附近都拍到。二、拔火罐(真空罐均可)俗话说：“针灸拔罐，病去一半”。拔火罐可以借助热力排除罐中空气，利用负压使其吸着于皮肤，造成瘀血现象的一种治病方法。这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。拔火罐以背部大椎穴为主穴，肩井穴为辅穴，其他穴位可以忽略不计。尽量将罐沿大椎穴周围把后背上半身排满，如果罐不够可分两次乃至三次拔。留罐时间初期一般为15-20分钟。后期可逐步增加到30分钟。初次拔有时会出水泡，浅黄色水，甚至白色泡沫状物质，是正常病理反应，不必怕。用消毒针在水泡下面用针轻轻刺破，再用医用棉球轻轻按压水泡，把里面的浓水挤出来既可。可以洗澡，一般不会感染。以上就是关于肩周炎的自我治疗。肩周炎的自我疗法是以缓解疼痛为目的，根本做不到治的功效。若要想肩周炎痊愈的话，可选用立正=藏药贴。立正=藏药贴独有的青藏雪域高原生物活性因子有效激活坏死的纤维环细胞组织，促进血液循环，加快新陈代谢，形成坚固的保护层。多数康复患者都是通过立正=藏药贴而痊愈的，且深受广大患者的好评。

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