减肥吃什么代替主食？

显示全部楼层 · 2019-5-14 11:24:00

减肥吃什么代替主食？

发病时间：不清楚
减肥吃什么代替主食？

补充说明：减肥吃什么代替主食？

千问 · 2019-5-14 11:24:00

汪治国
副主任医师
咸宁市中心医院
三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
根据你提供的信息，你主要是希望可以减肥塑身，建议可以用魔芋粉来代替主食，魔芋粉属于一种热量非常低，而且饱腹感强烈的食物，适当代替主食可以达到控制热量摄入的目的，另外是建议你保持适当的运动，如果是塑身和减肥，建议你可以选择减肥操或者瑜伽
2019-05-15 20:11
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