有没有比较健康的脂肪肝食疗方法

显示全部楼层 · 2011-8-26 07:47:54

脂肪肝的食疗方法有哪些？

千问 · 2011-8-26 07:47:54

随着生活水平的提高，饮食结构的变化及预防措施的滞后，脂肪肝发病率持续上升且呈年轻化趋势，因此，脂肪肝患者应合理的调整饮食结构，为此，列出了几种脂肪肝食疗方法以帮助患者调理饮食结构。脂肪肝的食疗方法1——马兰头伴豆腐马兰头100克，豆腐250克。将马兰头洗净，入沸水中略煮，捞出切成碎，拌豆腐，可常吃。脂肪肝的食疗方法2——赤小豆鲤鱼汤取赤小豆150克，鲤鱼1条（约500克），玫瑰花6克。将鲤鱼活杀去肠杂，与余两味加水适量，共煮至烂熟。去花调味，分2～3次服食。脂肪肝的食疗方法3——赤小豆粥取赤小豆100克，粳米50克。将赤小豆洗净，和粳米一起常法煮粥，每日早晚温热服食。脂肪肝的食疗方法4——兔肉煨山药取兔肉500克，怀山药50克，盐少许。将兔肉洗净切块，与怀山药共煮，沸后改用文火煨，直至烂熟，饮汤吃肉。脂肪肝的食疗方法5——菠菜蛋汤取菠菜200克，鸡蛋2只。将菠菜洗净，人锅内煸炒，加水适量，煮沸后，打入鸡蛋，加盐、味精调味，佐餐。脂肪肝的人要注意三大营养素的合理搭配，即增加蛋白质的摄入量，重视脂肪的质和量，糖类饮食应适量，限制单糖和双糖的摄入。需要提醒的是，脂肪肝的人应常饮甘道芯缓释茶，它特别添加天然草本提取物，专门针对酒精肝脂肪肝等酒精性肝病，帮助脂肪酸的分解和代谢，修复受损的肝细胞，巩固干细胞膜。独特的缓释技术使药性慢慢深入人体，使慢性疾病一步步康复，环环相扣，安全无毒副作用。

有没有比较健康的 脂肪肝食疗方法

有没有比较健康的脂肪肝食疗方法