在电子厂里打暑假工,早上8点到晚上7点,天天低头做事

显示全部楼层 · 2013-7-17 19:58:31

在电子厂里打暑假工,早上8点到晚上7点,天天低头做事
女 | 16岁
2013-07-17 19:58:31
2人回复

健康咨询描述：
在电子厂里打暑假工，早上8点到晚上7点，天天低头做事，才10天整个脖子酸痛不知有什么方法可以消除酸痛？不拍片，如果按摩的话要怎么做，做多久？？？？

千问 · 2013-7-17 19:58:31

病情分析：
您好！您的症状考虑为颈椎病引起的，颈椎间盘突出压迫神经引起的症状。建议您到专业的骨科医院做系统治疗。
指导意见：
注意事项：1、颈椎病在饮食上宜清淡、易消化、忌油腻厚味之品。
2、对于颈椎病肝肾不足者，应该长服枸杞，菊花平肝明目，芝麻、桂圆、滋阴补肾，并且，颈椎病应该忌辛辣刺激性食物。

千问 · 2013-7-17 19:58:31

病情分析：
你好，根据你的描述，可能是颈部肌肉劳损导致的
指导意见：
建议注意防止受寒和热敷试试。另外牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。睡觉枕头不合适，也可能加重这个症状的。注意调节枕头高度的。枕头的高度以压下去一个拳头高度合适。