郑州什么影响精子质量?

显示全部楼层 · 2019-11-5 23:47:00

郑州什么影响精子质量?

发病时间：不清楚
郑州什么影响精子质量?

补充说明：郑州什么影响精子质量?

千问 · 2019-11-5 23:47:00

孙和风
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
您好，很高兴为您解答，锌元素参与了精子的生成、成熟和获能的整个过程，男性缺锌的话，会导致精子数量大大减少、精子活力下降、精液液化不良，长久的缺锌会导致男性不育。再就是食用粗制棉籽油也可能影响精子质量的。建议规律作息及饮食，戒烟戒酒，避免长时间处于高温环境，补锌，补充维生素E，可以配合中药，尽量不吃外面食物。
2019-11-06 00:06
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千问 · 2019-11-5 23:47:00

易茶敏
主治医师
三甲

提问
影响精子质量的原因较多，环境因素、饮食、生活习惯等等，都会影响到精子的质量。经常手淫也是会影响到精子的数量和质量，这种情况要注意及时改善。日常可服用育之緣片来提高精子质量。需要再配合治疗：每天坚持运动，多吃含锌量高的食物，如牡蛎、鱼类、虾、各种海产品等等，多吃蔬菜水果补充维生素，忌辛辣食物。
2019-11-06 00:02
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