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关于营养和里卡路

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查看11 | 回复2 | 2013-11-18 12:17:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
关于营养和里卡路
女 | 20岁
2013-11-18 12:17:01
2人回复

健康咨询描述：
我想问一下，，晚上喝自制的黑芝麻糊有多少里卡路会发胖吗
我早上喝一杯纯牛奶，，，晚上喝一杯黑芝麻糊可以吗，，会胖吗
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千问 | 2013-11-18 12:17:01 | 显示全部楼层
你这个情况的话是不会发胖的，因为人体的必需脂肪，蛋白质，碳水化合物还是要必须的，这样才能供给人体热量能量。尽可以适当的合理安排自己的运动量。
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千问 | 2013-11-18 12:17:01 | 显示全部楼层
病情分析：
黑芝麻含有油脂，卡路里还是不小的！
指导意见：
黑芝麻含有油脂，卡路里还是不小的！若是仅仅吃这些一般是不会发胖的！




2013-11-18 12:42

ask454270719c
追问
那晚上喝一杯柠檬蜂蜜茶，，和黑芝麻糊，附件：点击查看大图






2013-11-18 12:42医生回答：
别太多，适量运动！
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