经期不能吃什么，要吃什么

显示全部楼层 · 2013-12-9 11:01:11

经期不能吃什么，要吃什么
女 | 19岁
2013-12-09 11:01:11
2人回复

健康咨询描述：
经期不能吃什么，要吃什么

千问 · 2013-12-9 11:01:11

病情分析：
这种情况要注意月经期不要喝酒、不要吃生冷寒凉食物，少吃辛辣等刺激性食物。
指导意见：
一日三餐要有规律，多吃滋补类食物，适当的吃一些新鲜水果蔬菜。

2013-12-09 11:08

ask46355141d5
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能吃啊胶枣吗附件：点击查看大图

2013-12-09 11:09

ask46355141d5
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能吃巧克力吗附件：点击查看大图

2013-12-09 11:22医生回答：
阿胶、枣、巧克力都是可以适量的吃一些的，注意不要吃生冷寒凉食物。

千问 · 2013-12-9 11:01:11

病情分析：
你好，月经期间如果不注意，有可能会引起妇科炎症，月经不调等
指导意见：
建议你在月经期间注意休息和保暖，多吃蛋白质维生素和钙铁含量丰富的食物，避免吃辛辣刺激性和生冷油腻食物，避免接触凉水，勤换护垫保持外阴清洁，禁同房。