脚崴了，怎样快速恢复啊

千问 · 2011-10-12 04:58:03

首先刚崴到马上用冷水冲有冰块最好一般来说崴到后24小时之内要冷敷说快速恢复的办法是假得.篮球这样运动吸引力的确很大..但是为了你的安全,我

千问 · 2011-10-12 04:58:03

恰好我前好朋友也是崴脚了，但是不怎么联系了！所以来你这发挥一下：你可以吃点三七片（个人觉得比沈阳红药片好用），配合用云南白药气雾剂（二合一的那种），内外兼治，我以前打球的时候就是这样的，效果很不错的！但是特别注意不要再一次挫伤你这个脚，要随时观察情况，看看是不是特别严重，否则建议去医院！