减肥的小窍门？

显示全部楼层 · 2014-2-17 15:30:55

减肥的小窍门？
男 | 29岁
2014-02-17 15:30:55
1人回复

健康咨询描述：
自己一百八十多斤，特别是自己的啤酒肚，怎么减也不出效果，自己没事在家的时候，经常绝食，但就是这样也没有见到什么效果。

想得到怎样的帮助：减肥的小窍门？

千问 · 2014-2-17 15:30:55

你好，减肥的不二法门就是，少吃多运动，注意少吃不是不吃，绝食对身体伤害是很大的，会导致自己身体个个机能下降，所以马满来不要着急。