一般怎么预防乳腺疾病呢？

显示全部楼层 · 2014-4-13 14:54:55

一般怎么预防乳腺疾病呢？
女 | 35岁
2014-04-13 14:54:55
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健康咨询描述：
从去年开始，我的乳房就时不时的疼痛，我也没当作回事，可是最近疼得非常的厉害，肿胀还有小块块，听人说这样没有什么好兆头，我就去医院问了医生，医生说患有乳腺疾病，

想得到怎样的帮助：一般怎么样预防乳腺疾病呢？

千问 · 2014-4-13 14:54:55

你好，乳腺疾病的预防首先要多运动防止肥胖，提高免疫力。.改变饮食少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及补品;多吃蔬菜和水果;多吃粗粮，黑豆、黄豆最好;多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等有利于健康的食品。