吃什么蔬菜可以美容

显示全部楼层 · 2014-6-24 17:01:53

吃什么蔬菜可以美容
女 | 25岁
2014-06-24 17:01:53
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健康咨询描述：
最近一段时间，为了工作经常加班熬夜，现在的皮肤差了好多，黑眼圈也出来了，整个人看上去起码老了十岁。所以，我这段时间不断做面膜，但是效果不大。我家里人就让我多吃蔬菜，说可以美容。

想得到怎样的帮助：请问，吃什么蔬菜可以美容？

千问 · 2014-6-24 17:01:53

你好，想美容的患者可以多吃含高纤维素的豆类和薯类，以及排毒养颜的蔬菜，进一步达到美容的效果。患者可以可以多吃萝卜、豆芽、白菜等等。