怎么可以缓解近视眼呢？

显示全部楼层 · 2014-6-20 18:46:01

怎么可以缓解近视眼呢？
男 | 20岁
2014-06-20 18:46:01
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健康咨询描述：
我的视力一直都不怎么好。记得在我很小的时候，我的眼睛就近视了。近视就是经常看东西看不清楚，总是一片模糊，经常有人跟我打招呼我都看不见，特别的尴尬。

想得到怎样的帮助：请问怎么可以缓解近视眼呢？

千问 · 2014-6-20 18:46:01

你好。建议眼呼吸凝神法选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。