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保证身体健康身体

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5 | 2010-9-12 20:19:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

注意睡眠指质量，保证每天8小时。还有就是饮食习惯的问题，多吃蔬菜水果总是没错的。再就是要保持一个好心情哟！

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千问 | 2010-9-12 20:19:18 | 显示全部楼层

每天七点起床坚持跑步一天三餐早饭午饭多吃,晚饭少吃

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千问 | 2010-9-12 20:19:18 | 显示全部楼层

每天要多运动，吃绿色食品。

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千问 | 2010-9-12 20:19:18 | 显示全部楼层

傻吃乜睡多干活

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千问 | 2010-9-12 20:19:18 | 显示全部楼层

早睡早起

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