小孩不爱吃饭会营养不良吗？

显示全部楼层 · 2014-10-1 10:35:54

小孩不爱吃饭会营养不良吗？
男 | 8岁
2014-10-01 10:35:54
4人回复

健康咨询描述：
孩子上了全托学校后每次回家都变得非常不爱吃饭，平时只吃一些零食，一到吃饭时间就躲了起来，我很担心孩子会营养不良。

想得到怎样的帮助：小孩不爱吃饭会营养不良吗？

千问 · 2014-10-1 10:35:54

你好，挑食偏食的宝宝是很容易营养不良的，试着给宝宝做些营养餐吧，可以买些如何制作营养餐的书籍，翻点新花样，让宝宝爱上食物。

千问 · 2014-10-1 10:35:54

你好,孩子不爱吃饭就会导致营养不良,免疫力下降,爱生病等情况.你可以给宝宝查一下微量元素,看看宝宝缺不缺锌,如果缺锌给补点锌,补锌能够增强孩子的食欲,改善孩子的味觉.还可以把米饭、面食等做的好看些,多从颜色和品种上面花心思,孩子自然就愿意吃饭了.

千问 · 2014-10-1 10:35:54

你好，孩子挑食可以导致机体摄取营养不均衡，影响孩子的生长发育，饭菜要多样化，荤素搭配合理，科学膳食，按时吃饭，不吃不健康的小食品和高热量饮料，养成良好的排便习惯按时排便，保证充足睡眠，多参加户外活动增强胃肠蠕动功能促进食物的消化吸收，增加饥饿感增强食欲，希望我的建议能帮到你。
以上是对“小孩不爱吃饭会营养不良吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2014-10-1 10:35:54

你好，不爱吃饭会造成营养不良的，建议尽量少给孩子零食，饮食方面要多样化，可以多做些花样让孩子感兴趣，可以多吃坚果(如核桃),鱼,瘦肉,蛋黄,猪肝等,另外建议给孩子补钙。