桂圆是干的好还是新鲜的好

显示全部楼层 · 2020-9-16 17:38:00

桂圆是干的好还是新鲜的好

发病时间：不清楚
桂圆是干的好还是新鲜的好

补充说明：桂圆是干的好还是新鲜的好

千问 · 2020-9-16 17:38:00

曹晓菊
主任医师
陕西省人民医院
三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
新鲜的桂圆好。干桂圆和鲜桂圆的营养成分几乎是一样的，但是新鲜龙眼的营养损失不大，所以新鲜龙眼更有营养，但是吃多了新鲜龙眼容易上火。虽然干桂圆吃多了也容易上火，但干桂圆的效果相对温和。干桂圆和鲜桂圆都是滋补身体的食物，适量进食具有增强体质、改善气血、安神益智、美容美容、保护血管等功效。
2020-09-21 11:09
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