家长应该如何帮小孩改掉偏食的习惯？

显示全部楼层 · 2014-11-6 09:21:06

家长应该如何帮小孩改掉偏食的习惯？
女 | 2岁
2014-11-06 09:21:06
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健康咨询描述：
我家小孩最近2个月都出现不爱吃饭的问题，每到吃饭时候就吵闹，说这个不吃那个不吃，平时喜欢吃零食，去咨询儿童营养发育科医生，医生说是小儿偏食，让我注意从她的饮食上改正。

想得到怎样的帮助：家长应该如何帮小孩改掉偏食的习惯？

千问 · 2014-11-6 09:21:06

你好，小孩偏食，父母不能因为爱孩子，就迁就孩子，任孩子随心所欲地大吃甜食、冷饮等各种零食，以致干扰孩子正常吃饭。食欲不振、偏食的原因是综合且复杂的，但以心理因素的影响居大。所以父母不宜对孩子吃饭表现出过分的关心，这常常会引起孩子的反感，更不宜在饭桌上喋喋不休地教孩子多吃。吃饭就是吃饭，应该在愉快、和睦的气氛中进行，让孩子充分体验到甘美饭菜的味道。

千问 · 2014-11-6 09:21:06

你好，小孩子偏食多食因为不良的生活和饮食导致的，一般建议家长耐心的引导正确的饮食习惯，饮食上注意多样性的发展，多吃些新鲜的水果和蔬菜。