孩子的体质虚要怎么变得好？

显示全部楼层 · 2014-12-2 11:28:19

孩子的体质虚要怎么变得好？
男 | 6岁
2014-12-02 11:28:19
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健康咨询描述：
孩子的体质好像是随我吧，就是不知道怎么回事孩子的体质就一直都没有好过的，真的不知道该怎么办了，本来想要问问妈妈的，但是妈妈最近不太好的。

想得到怎样的帮助：孩子的体质虚要怎么变好？

千问 · 2014-12-2 11:28:19

你好，可以让孩子运动可以增强体质、增加食欲、帮助休息，这些都是提高免疫功能的关键。值得注意的是，给孩子做运动要适当，强度不能太大，每天保证至少花半小时就可以了。充分休息能使孩子的身体做好准备，应对任何可能发生的问题，同时身体能够通过休息恢复活力，从而减轻了免疫系统的负担。

千问 · 2014-12-2 11:28:19

你好，患者一定要到正规医院积极治疗。平时注意饮食多喝水。还有就是在饮食原则是清淡，主要就是多食含纤维多的蔬菜水果，如香蕉、甘薯、芹菜等。